Wrap abnehmen Bauch

Ursprünglich als Methode im Kampf gegen cellulite, dieses Verfahren schnell bewegt in die Kategorie der besten Methoden des Abnehmens. Und das alles Dank seiner Fähigkeit, reduzieren das Volumen in einigen teilen des Körpers. Zum Beispiel, wickeln abnehmen Bauch verbessert nicht nur den Zustand der Haut in diesem Bereich, aber auch reduziert Körperfett, reduziert die Schwellung und Formen die Taille.

Körperpackung für weight loss

Besonders nützlich dieses Verfahren ist für junge Mütter und diejenigen, die kämpfen mit übergewicht. Weil, wie Sie wissen, Schwangerschaft und Gewicht-Verlust-nicht der beste Weg, Einfluss auf die Haut, und oft in den Bauch, es bleibt schlaff, schlaff und faltig. Und wickelt für den Magen ist in der Lage, diese situation zu korrigieren und zurück zu den alten elastischen und flachen Bauch.

Natürlich sollten wir nicht der Ansicht, dieses Verfahren als Allheilmittel. Der Magen ist der Körper, der Teil, in dem die zusätzlichen Zentimeter erhöhen einfach, aber um Sie loszuwerden ist sehr schwierig. Daher ist neben wickeln Sie so gut und tun Sport, überdenken Sie Ihr Menü. Oder zumindest aktiver als zuvor, ein Weg des Lebens.

Wie man ein Spa zu Hause

Zuhause ist die effektivste Kurs von 10-14 wraps, gemacht durch den Tag. Beste Tag für das Verfahren ist das Fasten zu tun – zum Beispiel, um es zu verbringen, auf Joghurt oder andere Milchprodukte, oder grünen Tee, frische Säfte, Obst, Gemüse, Salate. Der Eingriff selbst erfolgt am besten auf nüchternen Magen oder mindestens zwei Stunden nach der Mahlzeit und zwei Stunden vor der nächsten.

Interessante Frage – Wann ist die beste Zeit, um Packungen. Viele Kosmetikerinnen behaupten, dass Zeit nicht spielen besonderen Wert. Es ist jedoch eine eher merkwürdige Tatsache, die Ihnen helfen, intelligenter zu wählen, die Zeit für dieses Verfahren. Die Tatsache, dass in der Zeit von 22 bis zu 24 Stunden unser Körper produziert somatropin ist ein Hormon, das fördert die Gewichtsabnahme durch erhöhten Stoffwechsel. Und verstärken die Wirkung dieses Hormons Körperpackungen können Sie erreichen Gewichtsverlust in kurzer Zeit.

Wrap abnehmen Bauch: handeln nach den Regeln

Dieses Verfahren, speziell für den Bauch, geht nach den gleichen Regeln wie alle umschließt. Zu beginnen mit der Behandlung der Haut-Peeling. Sie können die fertigen Produkte der Kosmetik-Industrie und zu Hause gemacht.

Zum Beispiel, kombinieren Sie ein paar Esslöffel gemahlenen Kaffee mit der gleichen Menge von Ihrem Lieblings-Dusche und pfleglich zu behandeln die resultierende Mischung befeuchtet die Haut. Ein gutes Peeling kann auch als Meersalz, kleine Schleifen, gemischt mit Honig und ein paar Tropfen Pflanzenöl. Sehr gut, wenn die scrub-gehen Sie durch die Haut durchnässt unter die warme Dusche oder in der sauna. Sie ein Peeling macht die Haut Peeling und die Wirkung und bereitet es für die penetration der Wirkstoffe.

Nach der Verwendung des Peeling zu Spülen und Sie können beginnen, wrapping film für Gewicht-Verlust-Bauch.

Vorbereitet für eine Menge von Packungen angewandt werden gleichmäßig, wobei besonderes Augenmerk auf rauen Flächen – Sichtseite dicken Bauch. Dann die Taille werden müssen, wickeln Sie mehrere Schichten der Frischhaltefolie versuchen zu "legen" Sie das Band so nicht zu verlassen, einen millimeter von unbedeckter Haut. Zum wickeln sollte der film beginnen Sie mit dem untersten Teil des Bauches und allmählich zu steigen. Die Runde sollte der Bereich unter der Brust. Es wird nicht zulassen, den film zu kuscheln und sammeln sich in den Falten auf dem Bauch.

Kaffee-wrap

Auf der Oberseite der Folie wickeln kann etwas warm (breiten Schal, Wollschal) und Abdeckung mit einer Decke für eine halbe Stunde oder mehr (siehe das Gefühl). Der Treibhauseffekt, die gebildet wird, unter der Folie wird helfen zu beschleunigen, die Durchblutung und die Lymphzirkulation, stimuliert die Beseitigung von stagnierenden Flüssigkeiten.

Sobald die Zeitdauer für die Wirkung von Körperpackungen für Gewicht-Verlust-Bauch Ende, können Sie gehen in die Dusche. Nach der Wasserbehandlung problem Bereiche, die Sie brauchen, um etwas massage mit einer Creme mit lifting-Effekt oder cellulite.

Rezepte für body wraps Bauch

Im Gegensatz zu fertig-Kosmetik für die Körper-wraps gekocht von sich selbst enthalten keine Chemikalien, und was könnte besser für die Haut als natürliches und Sicheres Produkt?

Die häufigsten Zutaten für Körperpackungen Bauch vertraut sind, um alle Honig -, Algen -, Kosmetik-Ton, etc. Verfahren mit Ihnen immer war, ist und sein wird, am effektivsten. Alle diese Komponenten tragen zu der beschleunigten Verbrennung des subkutanen Fettschicht, erhöhen Sie die Ausscheidung von überschüssiger Flüssigkeit, und mit ihm Giftstoffe und buchstäblich zu verjüngen die Haut.

Wickeln Sie den ersten Honig

Was gibt die reinigende Wirkung verbrennt der Körper Fett.

Was passiert: die Haut wird geglättet, gestrafft, elastisch, glatt und geschmeidig.

Wie zu tun: ein wenig Honig (etwa 2 El) bringen, um einen flüssigen Zustand mit Hilfe von Dampfbädern und einer dünnen Schicht zu bedecken, die vorbereitete Haut des Bauches. Ein film und gehen unter eine Decke zu wickeln, die für das abnehmen der Bauch wird gut gehandelt, dann eine Dusche nehmen.

Variieren Sie dieses einfache Rezept, bereichern den Honig ätherischen oder pflanzlichen ölen. Der wesentliche Wahl, es ist am besten aufzuhören, an Zitrusfrüchte – orange, Zitrone (5 Tropfen), aus Gemüse, Olivenöl (einen halben Teelöffel).

Wickeln Sie die zweite – Algen

Gibt: Abnahme des Körper-Volumen, Aktivierung von Stoffwechselprozessen, entwässernde Wirkung.

Was passiert: das erste Verfahren ist in der Lage, reduzieren die Taille ein paar Zentimeter, die Haut ist sichtlich gestrafft, durch die Beseitigung von stagnierenden Flüssigkeiten und gesättigt mit wertvollen Nährstoffen, die so Reich an Algen.

Wie zu machen: Algen (kaufen in der Apotheke, und das beste kelp) Kochen nach den Anweisungen. Wenn es ist ein kalter Wickel für den Bauch abnehmen, Algen, Gießen Sie Wasser bei Raumtemperatur. Wenn heißes Wasser nicht über 38OS. Abdeckung mit nassen Platten, die problem-Gebiete, fixieren Sie Sie mit einem film von Isolierung Stoff und etwa eine halbe Stunde zu verbringen unter der Decke. Dann können Sie eine Dusche nehmen, nach dem auftragen der Creme auf der Haut.

Honig wrap

Algen, wie Honig, kann auch sein, angereichert mit ätherischen ölen.

Die Dritte wrap – Schokolade

Gibt: Nährend, feuchtigkeitsspendend, anti-stress-Wirkung.

Was passiert: enthalten in Kakao-butter-Komplex von Antioxidantien, die nicht nur nährt die Haut, sondern steigert auch seine Alterungsbeständigkeit und Flavonoide stärken die Blutgefäße und verbessern die Durchblutung. Darüber hinaus, der Duft von Schokolade verbessert die Stimmung und lindert stress.

Wie zu machen: ein Wasserbad notwendig ist, lösen Sie die bar von dunkler Schokolade mit dem höchsten Kakaoanteil. Nach dem abkühlen auf eine zulässige Temperatur, zu decken, eine Menge Haut und wrap film. Ruhen Sie sich anschließend für eine halbe Stunde unter den Teppich oder eine Decke.

Wickeln Sie den vierten – Kakao

Ein weiterer Wickel Schokolade abnehmen Bauch mit Kakao-Pulver. Für seine Zubereitung sollten verdünnt werden, mit ein paar Esslöffel Kakaopulver, 1 Esslöffel jedes Pflanzenöl eignet, Oliven -, und Mandelöl und Weizenkeimen. Mahlen der Zusammensetzung, bis es glatt ist, erhitzen Sie es auf ein Dampf-oder Wasserbad (ohne Kochen). Nach dem abkühlen auf eine angenehme Temperatur, decken Sie die Problematik. Im Allgemeinen ist die Zusammensetzung der paste für die Schokoladen-Verpackung an und für sich wertvoll, sondern können auf Wunsch angereichert mit ätherischen ölen, natürlichen Honig, aloe-Saft, Paprikapulver oder Ingwer.

Wickeln Sie die fünfte – Essigsäure

Das gibt die Fettverbrennung, Entwässerung, regenerierende Wirkung.

Was passiert: durch die Beschleunigung der Fettverbrennung und loszuwerden überschüssige Flüssigkeit, die Taille ist im Volumen reduziert, die Haut gewinnt an Elastizität, angezogen. Enthalten in der Essig-Säure trägt zur verbesserten regeneration der Haut und erhöhen die Produktion von Kollagen.

How to do: Essig-Packung für Gewicht-Verlust der Bauch wird durchgeführt mit regelmäßigen oder Apfelessig. In zwei Teile kochendes Wasser auflösen und einem Teil Essig. In dieser Zusammensetzung, befeuchten Sie ein sauberes Baumwolltuch und wickeln Sie es um den Bauch. Auf das Tuch zu wickeln Sie den film, machen Sie 3-4 umdrehungen, und gehen Sie unter der Decke nicht weniger als eine halbe Stunde.

Die sechste wrap – clay

Welche gibt: - Aktivierung von Stoffwechselprozessen, Hydratation und Reinigung.

Was passiert: aufgrund der spezifischen Eigenschaften von Lehm, die Haut ist frei von Verunreinigungen, mit Sauerstoff gesättigt, wird es immer elastisch.

Wie zu machen: den blauen Ton (wrap abnehmen Bauch ist nur mit dieser Art von Lehm) wird gemischt, in ein Glas Behälter mit warmem Wasser, bis matschig Masse. Mit rühren nicht die Verwendung von Metall-Objekten. Die fertige Komposition zu decken die Problemzonen auf, und drehen über den film um eine halbe Stunde ruhen unter einer Decke.

Wrap siebenten – Tee

Gibt: feuchtigkeitsspendend, beruhigend, straffend.

Was passiert: durch die Wirkung im Tee enthaltene Blätter an Antioxidantien und Catechine stärkt die Haut, beseitigt ödeme, es wird elastischer.

Rezept wraps

Wie zu tun: die übliche Weise zu brauen grünen Tee zu kühlen, um eine akzeptable Temperatur und befeuchten Sie das Baumwolltuch. Wickeln Sie es um Ihre Taille, befestigen Sie auf der Oberseite der Packung und warme Wolle breiten Schal. Verbessern Sie die Effekte, die Kaffee-Körperpackungen zur Gewichtsreduktion Bauch kann Abkochungen von Kräutern, Ingwer, Kardamom.

Wickeln Sie die achte – Frucht

Die gibt es: die nährende, reinigende, regenerierende und feuchtigkeitsspendende Wirkung.

Was passiert: aufgrund der Auswirkungen von Fruchtsäuren stärkt die regeneration der Haut Prozess, es hebt sich und elastisch wird. Die Vitamine die in Obst, sind aktiv von der Haut absorbiert und verbessern Ihre schützenden Eigenschaften.

Wie zu tun: mit einem blender zu machen, jede Art von Obst pürieren, mischen Sie mit der Sahne. Fertig Boden zur Abdeckung der Haut, und dann umdrehen und in Alufolie aufgewärmt werden.

Für Obst-wraps, die Sie ergreifen können äpfel, Trauben, Wassermelone, Pflaumen, mangos, Orangen und Beeren – Johannisbeeren, Erdbeeren. Für Maischen, die Sie verwenden können, gemischten Früchten, statt die Creme Farbe, Honig, pflanzliches öl, saure Sahne.

Wrap abnehmen Bauch.

Bevor das Verfahren, Sie sollten vertraut sein mit der Liste der Krankheiten, für die Sie kontraindiziert sind. : Verschiedene Tumoren, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krampfadern, gynäkologische und Hauterkrankungen, allergisch auf die Produkte für die Verpackung. Auch dieses Verfahren wird nicht durchgeführt-während der Schwangerschaft und Stillzeit.